The finally project

by jfischer14
Last updated 5 years ago

Discipline:
Health & Fitness
Subject:
Nutrition
Grade:
10

Toggle fullscreen Print glog
The finally project

És recomanable beure de 6 a 8 gots d'aigua al dia.

HÀBITS SALUDABLES

L'esmorzar és l'àpat més important del dia.

Fer excercici ens aporta molts beneficis, i és molt saludable.A més, perdem pes.

És important dormir de 8 a 10 hores al dia.

És important dormir molt quan som petits, ja que el cap encara treballa i el cos necessita descansar.

Per un bon creixement dels ossos la llet es molt important i fonamental.Sabíeu que estem fets de més d'un 70% de aigua? Per això es tan important tenir sempre una ampolla d'aigua a l'avast. No nomès es important per a nosaltres, també ho és per als animals, la vegetació,...

També és important ser higiènics. Ja que és important que siguem nets. No només aporta això si no ens ajuda a prevenir infeccions, malalties i altres enfermetats.

Ex: Dutxar-se cada dia, rentar-se les dents 2 vegades al dia...


Tags

Comments

    There are no comments for this Glog.