Los Huesos Anahí y Nacho

Los huesos del cráneoprotegen el cerebro y los delicados órganos de los sentidos.

Los huesos largos:como el fermur, permitenque realicemosmovimientos amplios,como saltar o saludar.

Los Huesos Planos:como el parietal, pertenecen a laszonas del cuerpoque no realizan movimientos y protegenorganos muy importantes.

LOSHUESOSDEL CUERPO

Los huesos cortos:como las vertebras, son los que permiten realizar losmovimientos masreducidos y precisos.

Las articulaciones: son los puntos de uniones entre dos o mas huesos.

No todas las articulaciones se mueven de la misma forma, incluso algunasson inmóviles.

Las Articulaciones de los huesos.

Los músculos nos ayudana mover el cuerpo, los músculos que recubrennuestro esqueleto son rojos,blandos y fibrosos.

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Al acostarse estar bien puesto para cuidar tu columna.

No correr en lugares donde haya muchos obstáculos o sobre pisos mojados.

Tener cuidado al cruzarla calle.

Al sentarse no estar inclinado si no derecho.

Al lavarse los dientes no estar inclinado estar bien derecho.

No sacar los brazos por las ventanills de los vehículos.

A acostarse no estar mal puestos.

Al vestirse estar sentado y no parado.

Al levartar objetos del suelo no hacer mucha fuerza.

Al levar la mochila no con un hombro con los hombros.

A partir de los 40 años se te va el calcio de tus huesos y por eso lo tenes que cuidar muy bien.

Consejos para un buen estar.

Constituyen lo que comúnmente llamamos"carne"y se ubican debajo de la piel.Como podemos moverlos cuando lo deseamos, se denominanmúsculos voluntarios.

Los músculs que recubren nuestro esqueleto sonrojos, blandos y fibrosos.

Los músculos del esqueleto.