Hazte cargo de tu salud

by NellyGlog
Last updated 7 years ago

Discipline:
Health & Fitness
Subject:
Excercise

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Hazte cargo de tu salud

¡El agua es vida, salud y belleza! Bebe 8 vasos al día

¡Haz por lo menos 30 minutos de actividad física cada día!

¡Come para vivir y no vivas para comer!

La dieta saludable y la actividad física suficiente y regular son los principales factores de promoción y mantenimiento de una buena salud durante toda la vida.

¡Hazte cargo de tu salud!

Las dietas poco saludables y la inactividad física son dos de los principales riesgos de la mayoría de las enfermedades crónicas.

Una buena nutrición (una dieta suficienta y equilibrada) es un elemento fundamental de la buena salud


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