Gimnasia Rítmica

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by ceiplafuente5
Last updated 5 years ago

Discipline:
Health & Fitness
Subject:
Sports

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Gimnasia Rítmica

RITMICA

GIMNASIA

HISTORIALa gimnasia rítmica es un deporte que nació hace muchos años, se desarrolló a finales de la década de los cincuenta. Los campeonatos del mundo se celebraron por primera vez en 1963 y este deporte, fue incluido como disciplina olímpica el año 1984.

APARATOSEn la gimnasia ritmíca los ejercicios son realizados con aparatos:-Aro-Pelota-Mazas-Cuerda -CintaPero también se pueden realizar sin ningun aparato, a eso se le llama Manos Libres.

CATEGORIASLa gimnasia ritmica está dividida por categorías:-Prebenjamín: 7 y 8 años.-Benjamín: 8 y 9 años-Alevín: 9, 10 y 11 años.-Infantil: 11, 12 y 13 años.-Junior: 13, 14 y 15 años.-Senior: Desde los 15 años.

MODALIDADESEn la gimnasia ritmica hay dos tipos de competiciones:-Individual: La gimnasta actua ella sola.-Conjunto: Actuan de 2 a 6 gimnastas.

Conjunto

Individual

VESTUARIOEn los entrenamientos, las gimnastas llevan ropa cómoda. En invierno sudaderas o camisetas de manga larga y mallas. En verano camisetas de manga corta y mallas cortas.En las competiciones, las gimnastas llevan unos maillots decorados con piedras,brillantes...En los pies se ponen punteras.

ALMUDENAAlmudena Cid Tostado es una exgimnasta española. Participó en cuatro Olimpiadas (1996-2008), siendo la única gimnasta en el mundo que ha disputado cuatro finales olímpicas.Fue medalla de oro en la competición individual de los Juegos Mediterráneos de Almería 2005.

PEINADOEn los entrenamientos, las gimnastas llevan el pelo recogido.En las competiciones, las gimnastas tienen que llevar obligatoriamente un moño alto (si no llega el pelo se suelen hacer coletas muy altas).


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