Ritmos circadianos.. El reloj vital
¿Qué son?Los ritmos circadianos son cambios físicos, mentales y conductuales que siguen un ciclo diario y que corresponden principalmente a la luz y a la oscuridad en el ambiente de un organismo.¿Cómo funcionan? Obedecen principalmente a las variaciones del día y la noche, activando o inhibiendo la manifestación de varios genes y la actividad de los núcleos supraquiasmáticos situados en el hipotálamo.
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