Buraki

Najpopularniejszą potrawą z buraków jest buraczkowa.

Rodzaje buraków:Burak czerwonyBurak ćwikłowyBurak liściowyBurak cukrowy

Buraki

Burak naprawdę ma lecznicze właściwości. Zawdzięcza ją antocyjanom - tym samym barwnikom, które występują w czerwonym winie. Dzięki nim mamy lepszą odporność, wolniej się starzejemy i zapobiegamy wystąpieniu nowotworów. Dzięki burakom możemy: uchronić się przed katarem, uwolni od zgagi, obniży ciśnienie krwi i doda sił.