atletismo- denisse parra migoni

by Denisseeee
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atletismo- denisse parra migoni

ATLETISMO: EL DEPORTE MAS COMPLETO

2.BUSCA UN LUGAR APROPIADO

4.ESTABLECE UN OBJETIVO

PASOS PARA APRENDER A CORRER MAS RAPIDO

Más, más y más. Y cuando estés satisfecho, entonces más

3.ESTABLECE TU HORARIO

El número de pruebas, ya sean individuales o en equipo, ha variado con el tiempo y las mentalidades. El atletismo es uno de los pocos deportes practicados universalmente, ya a entre aficionados o en competiciones de todos los niveles. La simplicidad y los pocos medios necesarios para su práctica explican este éxito.

1.AVERIGUA TU VELOCIDAD ACTUAL

El atletismo es un deporte que abarca numerosas disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha. Es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia, en distancia o en alturas muy altas.

Citations:

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5.CONSIGUE EL EQUIPAMIENTO ADECUADO


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