aktywnosc fizyczna

by majaxy
Last updated 4 years ago

Discipline:
No category
Subject:
No topic

Toggle fullscreen Print glog
aktywnosc fizyczna

Dlaczego aktywnosc fizyczna jest wazna?-Pomoc w utrzymaniu prawidłowej masy ciała;-Obniżanie ryzyka chorób serca, raka okrężnicy i cukrzycy typu II;-Kształtowanie i utrzymanie prawidłowej kondycji kości, mięśni i stawów;-Zwiększenie poziomu sprawności fizycznej;Budowanie wytrzymałości i siły mięśni;-Poprawa elastyczności ciała, kształtowanie prawidłowej postawy;-Podwyższenie poczucia własnej wartości i poprawę samopoczucia;-Zmniejszenie odczuwania depresji i lęków.

TENIS

BIEGANIE

Aktywnoscfizyczna

PROPOZYCJE

PŁYWANIE

JAZDA KONNA


Tags

Comments

    There are no comments for this Glog.